スキンケアスペシャリスト資格取得講座

スキンケアの目的
肌には、酸化した皮脂や汗、皮膚に付着したホコリなど、さまざまな汚れがついています。
皮膚の汚れは、肌への刺激になるため、敏感肌やニキビなどのトラブルを巻き起こす原因になります。そのためしっかりとスキンケアをして、肌を清潔に保つことはとても重要です。
肌の乾燥予防もとても重要です。乾燥肌を防ぐためには、肌にしっかりと潤いを与えることが大切です。また、肌に潤いを与える際に大切にしたいことは、保湿成分が含まれてるかどうかを確認
することです。化粧品を選ぶ際は、次の保湿成分が配合されているのか確認するようにしてください。

スキンケアをおこなうことのメリット

ニキビ、吹き出物の予防
スキンケアは、ニキビや吹き出物の予防にもつながります。特に大人になってからできるニキビは、性ホルモンバランスの乱れや乾燥による肌のバリア機能の低下が原因です。しっかりと化粧品で保湿することで、繰り返される大人ニキビを防ぐことができます。また、ニキビや吹き出物で悩んでいるという方は、低刺激で油分が少ない化粧品を選ぶようにしてください。

シミ、くすみの予防
シミやくすみは、極度の乾燥や肌の手入れ不足、年齢によるターンオーバーのサイクルが落ちて古い角質がたまることが原因になります。肌の最も外側の角層に水をたっぷり入れると、それだけでもシミやくすみを立て直すことができます。そのため、しっかりとスキンケアをすることで、シミやくすみを予防することができます。また、シミやくすみで悩んでいるという方は、化粧品を選ぶ際に美白有効成分が配合されたものを選ぶようにしてください。

化粧水を使う際のポイント

化粧水をたくさんつけることで、乾燥肌を防げると思っている方も多いと思います。しかし、肌に吸収できる水分量には限界があるため、一度に大量に化粧水をつけてしまうと、蒸発を起こしてしまい肌にはなじみません。蒸発を起こしてしまうと乾燥肌の原因になるため、決まった量を肌に浸透させることを意識して少量ずつ重ねづけすることが大切です。コットンでパッティングする際に、勢いよくパンパンと叩いてしまうと肌内で微弱な炎症を起こしてしまい、肌あれの原因となってしまいます。パッティングする場合は、摩擦にならない軽い力でなじませます。全体をなじませた後は最後にタップして、なじませた化粧水をキメの奥まで押し込みます。